五月，山花烂漫，艳阳高照，在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了一个特殊的节日——“5.25”心理健康节。5.25”谐音“我爱我”，意为关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会。

值此美好的节日，由党委研究生工作部主办，英国上市公司官网365、“研途心田”研究生辅导员工作室承办，各研究生培养单位协办的第八届“阳光护航”研究生心理育人宣传季实践活动，于5·25当天顺利开展。活动共设置雁塔校区、长安校区两个分会场。

活动现场，元气心田”素质拓展和“向阳心田”花艺体验两个环节如火如荼地进行，热闹非凡。活动整体从研究生心理健康发展的实际需要出发，以“塑造阳光心灵，培育时代新人”为主题，着力提升研究生心理健康素养，引导学生以积极向上的心态应对当下的学习和生活，收获了同学们的广泛参与和好评。

元气心田”素质拓展活动以打卡的方式进行，主要包括你划我猜、双人踢毽子、趣味七巧图案三项活动。

你划我猜，两人一组，在90秒内答对超过十组词语即为优秀，可获得两枚盖章，未达到的同学也可获得的一枚盖章。

双人踢毽子，两人一组，在90秒内两人连续踢8次（4个来回）即为优秀，可获得两枚印章，未达到仍可获得一枚印章。

向阳心田，花艺体验。同学们在完成上述两项素质拓展活动后，即可领取花束，学习插花，并将插好的花束自行保存。

花束修剪

花泥插花

选插衬景叶、摆花

花束包装

“温暖心田 筑梦研途” 5.25研究生心理健康系列活动，在互动与欢声笑语中引导研究生正确释放学业及生活的压力，关注自身的心理健康和心灵成长；在活动过程中融入心理健康知识科普，营造了积极向上的心理健康氛围，为全面促进研究生的全面发展作出了贡献！

五月是一个充满爱的月份，我们从小被教导要爱家人朋友、爱祖国、爱社会、爱生活，但希望大家也要记得自己！在这个特殊的日子里，我们有个约定：愿我们能够温柔地对待自己！做到自我关爱！